annasputay's Notizen, 31 Mai 18

Нормально.. за 4 дня питания на 900-1000 калорий +1 кг. Дорогой организм, вот как ты думаешь, хватает ли у меня сил повышать каллораж, если тебя разносит от 900?😪
39,2 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
721 kcal Fett: 26,37g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 113,25g.   Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Greenfield Чай Черный, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Хрен Столовый. Abendessen: Свинина Тушёная Постная, Салат Овощной, Картофельное Пюре на Воде без Масла, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Sonstiges: Черничный Пирог, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Капуста Белокочанная, Pepsi Pepsi Light, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
а почему у вас не должно хватить сил? организм прийти в себя не может от счастья, что в него стала поступать еда.. 
31 Mai 18 vom Mitglied: legislation-spb
Так то оно так, но страшно, что вес так быстро растёт 😞 
31 Mai 18 vom Mitglied: annasputay
я не думаю, что стоит переживать по данному поводу, это скорее вода, а не жир. Старайся питаться правильно и поднимай свой РСК. Все будет хорошо!;)  
31 Mai 18 vom Mitglied: legislation-spb
Спасибо, стараюсь:) 
31 Mai 18 vom Mitglied: annasputay
Скорее всего это вода, питайся так несколько дней, а потом потом прибавляй по 50, и все будет нормально 
31 Mai 18 vom Mitglied: kisyaya
Когда ты дойдёшь до идеального для твоего организма веса- он перестанет расти, если не будешь, конечно, на 4000 питаться) все хорошо) 
02 Jun 18 vom Mitglied: Rafaello01
Спасибо:) 
02 Jun 18 vom Mitglied: annasputay

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annasputay's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.