Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мастерица Блинчики с Творогом. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Теремок Блин Цезарь. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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