Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Кофе с Молоком и Сахаром, сырники б. Mittagessen: Global Village Корнишоны Маринованные, Heinz Соус Блю Чиз, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|