Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 74,37g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Банан, Жирные Сливки, Клубника, Мёд, Овсяноблин, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Морковь, Альпен Гольд Шоколад Темный, Американо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДжульетаК's Gewichtsverlauf
|