Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 161,11g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bombbar Протеин Шоколад, Агрокомплекс Молоко 1%. Mittagessen: Агуша Молоко 3.2%, Bombbar Протеин Шоколад, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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