Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: SPAR Вафли Хрустящие, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Плов с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алена на ПП's Gewichtsverlauf
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