Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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141,7 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 96,25g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Mittagessen: Grape Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Tuna Salad with Egg. Abendessen: Celery, Peanut Butter, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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