Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Бутерброд с Колбасой, Кировский Печенье К Кофе. Mittagessen: Кофе, Беляш. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Плов с Курицей, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Плюшечь's Gewichtsverlauf
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