Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Manzana, Café Espresso, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Pan de Pueblo, Setas, Crema de Espinacas, Secreto Ibérico. Abendessen: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Atún Claro al Natural, Té (Infusión), Tortas de Arroz Integral, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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