Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
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120,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1357 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Fiber Powder, red grapes, wild blueberries, quaker old fashioned oat meal. Mittagessen: polaner all fruit strawberry, atkins advantage dark chocolate, Light & Fit Yogurt - Peach, fiber one light wheat multigrain. Abendessen: Spinach, Chicken and Gorgonzola. mehr...
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3823 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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