Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Куриная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Зеленый Горошек, Мистраль Перловая Каша на Воде, Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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