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КД
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Ячневая Каша на Молоке, Черешня. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Черносливом, Капучино, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Европа Салат Цезарь Лайт, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. mehr...
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191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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