Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 88,06g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Zero Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Хачапури, Черешня, Семга Слабосоленая, Сыр Бри, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Zero Сироп, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|