|
Хорошо ☺
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 318,29g.
Frühstück: Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Груши, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Черноголовка Тархун, Мандарины. Abendessen: Белочка Семечки Жареные, Батон, Селедка, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Персики, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|