Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Хлопья 7 Злаков, Клубника, Now Omega-3, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutberry Миндаль Жареный, Ясный Луг Молоко 2,5%. Mittagessen: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Фрутоняня Пюре , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Гречка Отварная. Abendessen: Nutberry Миндаль Жареный, Клубника, Сарафаново Био Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|