Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Scrambled Egg, Quaker Instant Grits - Butter, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Mahatma Basmati Rice, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). mehr...
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368 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ebonygirl38's Gewichtsverlauf
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