Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3538 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 192,44g | Kohlh: 527,41g.
Frühstück: Vitt Bröd, Fullkornsbröd, Blandvetebröd, Fruktsallad. Mittagessen: Barilla Fusilli, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Abendessen: Entrecote, ICA Färska Champinjoner. Snacks/Sonstiges: Lohilo Strawberry White, Fazer Tuttifrutti, SIA Glass Sorbet Hallon, Barbells Caramel-Cashew, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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