24,1 yağ,!52,1 şu, 38,9 kas, Akş:147, keton:0,5
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 126,42g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 16,47g.
Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Tassya Konjac Noodle, Mantar, Cumhuriyet Sucuk, Kıvırcık Marul. mehr...
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konstantes Gewicht
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