Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Supplement Union Royal Flavour, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Salakis Feta Light, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli. Abendessen: Kartoffeln, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Magnum Strawberry & White. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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