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Coucou aujourd’hui jour 1 du mois objectif perdre 1 kilos 😊😊😊🙏🏻
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Bahlsen Pick Up, Jardin Bio Infusion Detox, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. Abendessen: LU Palmito, McDonald's Ananas, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Schweppes Agrum' (Canette), Kinder Bueno. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ta la chance toi bravo 👏👏
01 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .
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J'essaie de me motiver comme je peux perdre déjà 1 kilos en un mois ça va être dur avec toutes les bêtises que je mange 🤬🍫
01 Jun 18 vom Mitglied: val13200
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Courage courage ma belle tu vas arrivé à ton but un peu patiente lol😉
01 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .
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01 Jun 18 vom Mitglied: val13200
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val13200's Gewichtsverlauf
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