|
Фантастика какая-то.Знаю,что вода,но радостно.
|
59 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Mittagessen: Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Буженина "Домашняя", Петмол Сливки 22%. Abendessen: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдь, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад, Nutiva Семена Чиа, GNC Соевый Изолят, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаЛаскава's Gewichtsverlauf
|