Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 196,14g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kikil, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Risoles, Lontong. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Kerupuk Makanan Ringan, Belimbing, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lindlistya's Gewichtsverlauf
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