Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée Abricots, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Salade de Fruits, Uncle Ben's Riz Long Grain, Rumsteack. Abendessen: Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Cerises Douces, Crêpes Nature, Nutella Nutella, Cerises Douces. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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