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Ураааа!
Вперед, к цифре 77 на весах!
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 103,94g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 305,52g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Белочка Семечки Жареные, Батон, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Мёд. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Пепси Пепси, Белочка Семечки Жареные. Abendessen: Сельдь Соленая, Пепси Пепси, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Красное Сухое. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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