Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 150,18g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Арахис, Крутой Окер Семечки Жареные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Махеевъ Майонез, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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