Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Настюша Хлеб Бородинский. Mittagessen: Зеленые Оливки, Настюша Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Капуста, Помидоры, Волков Каша Перловая с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Черешня, Магнит Сыр Эдам. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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