Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Mittagessen: Casino Emmental Tranchettes, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, АТБ Морковь Вареная. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черника. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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