Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Устюгмолоко Творог 5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Бананы, Вятушка Кефир 2,7%. Mittagessen: Треска на Пару, Приготовлено Дома Картофель на Пару, Fish House Сельдь Атлантическая. Abendessen: Приготовлено Дома Картофель на Пару, Рисовая Каша на Воде (без Масла и Сахара). Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|