Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche. Mittagessen: Bacalao, Lechuga. Abendessen: Tortilla de Patatas, Pincho Moruno. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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motoclubdeza's Gewichtsverlauf
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