|
Сегодня 2 июня, в итоге за 1,5 месяца минус 2,6 кг. Знаю, что долго, но что поделаешь? Не нарушаю, но иду медленно и долго к своей цели. Первая цель была 68 кг, до июля хочу сбросить ещё 3 кг, хочу 65🙏 в понедельник делаю замеры и скину сюда сравнение.
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|