Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Блинчики с Творогом. Mittagessen: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Abendessen: Клубника, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nen1573's Gewichtsverlauf
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