Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Льняные Семена, Яблоки Фуджи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|