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nair580
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02 Jun 18
nair580's Notizen, 02 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
118,5 kg
Bisher verloren:
8,5 kg
.
Still to go:
31,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Juni 2018:
118 kcal
Fett: 9,47g | Eiw: 2,03g | Kohlh: 7,97g.
Mittagessen:
Abobrinha Refogada.
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3509 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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