|
Начинаю привыкать получать отвесики после самых ленивых в плане физических нагрузок дней. Кортизол сливает водичку?
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Mittagessen: Магнит Банан, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Тд Текоя Хлеб Оливковый, Олейна Масло Растительное, Мистраль Фасоль Белая, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Furst Ghlodwig Фюрст Хлодвиг Вайзен Weizen Пиво, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Запеканка из Кабачка и Филе Цб, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|