Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Мааг Курага, Мандарины, Льняные Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|