Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай, Семечки Очищенные Жареные, Кефир 2,5%, Семена Льна, Гречка. Mittagessen: Чай, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Василева Слобода Семена Льна, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: МКС Русская Филадельфия, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Творог 2%, Кефир 2,5%, Разрыхлитель Теста, Корица, Морковь, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_1205's Gewichtsverlauf
|