Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Сметана, Солянка. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Ашан Персик Свежий, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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