Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3075 kcal
|
Fett: 157,72g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 250,48g.
Frühstück: Инжирный Персик, Рафинад, Капучино, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Тюменьмолоко Творог 5%. Mittagessen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Уха, Уха из Семги, Смак Хлеб Таежный. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Дарк, Черешня, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|