Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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102 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Метатр Блины Домашние, Перловая Каша, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Бедрышки. Abendessen: Куриные Бедрышки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. mehr...
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959 kcal
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Bewegung:
Wandern - 16 Minuten, Sauna - 7 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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