Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Метатр Блины Домашние, Перловая Каша, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Бедрышки. Abendessen: Куриные Бедрышки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. mehr...
|
|
959 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 16 Minuten, Sauna - 7 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|