Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Клубника, Черешня, Киви, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Помидоры, Котлета Говяжья, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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