Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2012
|
120,2 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 20,44g.
Frühstück: Spinach Mushroom and Ham quiche. Mittagessen: Oopsie Ham Pepper Sausage & Onion Pizza. Abendessen: Oopsie Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed). mehr...
|
|
3452 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadowx1110's Gewichtsverlauf
|