Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Куриное Филе. Abendessen: Огурец, Помидоры, Лосось, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Псиллиум, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Мука Кукурузная, Морковь, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|