Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Languiru Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas. Abendessen: Pão Francês, Suco de Uva. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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