|
жир 25,8%
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Едим Дома Клубника Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок 0%. Mittagessen: Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Фруктовая Энергия Смайл, 4 Сезона Слива без Косточки, Rokiskio Сыр Гоюс. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|