Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт на Топленом Молоке, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Мааг Курага, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|