Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 130,35g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 345,76g.
Frühstück: Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Пепси Пепси, Коньяк, Глобус Бутерброд с Семгой, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фуджи Яблоко. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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