Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Котлета Говяжья/Плотная. Abendessen: Котлета Говяжья/Плотная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Сырники Диетические, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elli1978's Gewichtsverlauf
|