Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Омлет. Mittagessen: Настюша Хлеб Бородинский, Рассольник, Говядина Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Капуста, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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