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53.0
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: 백설 알룰로스, 녹차가루, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 사과, 서울우유 고다치즈, 아메리카노, 계란흰자, 올리브기름. Mittagessen: 자몽, 바디나인 까르보나라 닭가슴살, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, Mestemacher Pumpernickel. Abendessen: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 에스프레소 커피. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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