Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Льняное Масло, Epiim Сыр Сулугуни, Кофе, Кускус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Нут. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Черешня, Nut Case Арахисовая Паста с Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Гречка, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|